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© Pexels/Flo Maderebner

Sicher unterwegs im Schnee: Welche Brille beim Wintersport?

Scharfe Sicht zählt zu den wesentlichen Sicherheitsfaktoren beim Wintersport. Wie gefährlich falsch oder nicht korrigierte Sehschwächen dabei sind und warum UV-Schutz im Schnee so wichtig ist, verrät unser Ratgeber.
Service – 18. Dezember 2024

Ob Schifahren, Snowboarden, Tourenski oder Langlauf: Sich auf verschneiten Hängen in der Natur sportlich auszutoben, macht einfach Spaß. Einer der wichtigsten Faktoren, um das Unfallrisiko beim Wintersport zu reduzieren, ist ein klarer Durchblick. Da die UV-Belastung in den Bergen besonders hoch ist, brauchen die Augen hier außerdem ausreichend UV-Schutz.

 

In diesem Beitrag erfährst du

  • was Wintersport mit unkorrigierter Fehlsichtigkeit bzw. ohne passende (Ski-)Brille so gefährlich macht,
  • welche Probleme schlecht sitzende bzw. unpassende Brillen verursachen,
  • wie und wo man die richtige Skibrille für Erwachsene und Kinder findet, welche Alternativen es gibt und
  • warum UV-Schutz im Schnee so wichtig ist. 

Hohes Risiko: Wintersport mit der falschen Brille

Wie bereits erwähnt, ereignen sich allein in Österreich mehrere Tausende Ski- und Snowboardunfälle.  Mit einer unkorrigierten Fehlsichtigkeit unterwegs zu sein, erhöht das Risiko für Wintersport-Unfälle enorm: Vor allem bei trübem Wetter werden Hindernisse bzw. andere Personen so einfacher übersehen oder zu spät erkannt. 

  • Studien zufolge trägt ein Drittel der Wintersportler mit Sehschwäche dabei entweder gar keine Brille – oder eine, die ihre Fehlsichtigkeit nicht ausreichend korrigiert.
  • Ein weiteres Fünftel ist mit unpassenden Sehbehelfen unterwegs, z. B. Brillen ohne Kontrastfilter oder mit zu geringem UV-Schutz. Was ein zusätzliches Sicherheitsrisiko darstellt – denn auch Brillen, die beschlagen oder zu wenig UV- und Windschutz bieten und so die Augen reizen, behindern die Sicht.

Mehr Info rund um Glasfarben und UV-Schutz gibt es übrigens in diesem Beitrag

Welche Brille beim Wintersport? – Optiker Steiermark© Pixabay/Simon
In den Bergen ist klare Sicht das A und O – eine qualitativ hochwertige Skibrille garantiert sicheren Durchblick.

Wintersport: die richtige Brille

Die Skibrille einfach über der optischen Brille zu tragen, mag zwar praktisch klingen – ist aber ein Plan, der oft nicht aufgeht. Der Grund:

  • Passen die Größen nicht perfekt zueinander, beschlagen die Gläser. Was häufig erst auf der Piste auffällt – dann ist es allerdings zu spät und die Freude am Skitag bereits ebenso getrübt wie die Sicht. Dazu kommt, dass eine schlecht sitzende Brille oft verrutscht, drückt und vom Geschehen ablenkt. 
  • Eine hochwertige Skibrille mit optischer Korrektur ist eine Investition für mehr Sicherheit, Performance und genussvollen Wintersport.

Die richtige Beratung dazu gibt’s beim Fachoptikbetrieb – hier wird auch dafür sorgt, dass die Brille perfekt sitzt.

  1. Am besten, man nimmt zur Anpassung gleich den Skihelm mit – damit gleich von Anfang an sichergestellt werden kann, dass Brille und Helm an der Stirn bündig abschließen.

  2. Ebenfalls wichtig sind eine Anti-Fog-Beschichtung und Ventilationsöffnungen im Stirnbereich und seitlich an der Brille, die die Luft im Inneren zirkulieren lassen und Beschlagen verhindern.

  3. Natürlich zählt auch der Style-Faktor – für den beim Fachoptiker allerdings gesorgt ist, denn hier liegen stets die neuesten Modelle für Wintersportler parat. 

  4. Wer seine Brille beim Skifahren als störend empfindet, kann alternativ auf Kontaktlinsen umsteigen. Am besten eignen sich dafür praktische Eintages-Linsen.

Schnee + Höhe: intensive UV-Belastung

Was viele unterschätzen, ist die Intensität der UV-Strahlung in den Bergen. Alle 1.000 Höhenmeter steigt die UV-Belastung um ca. 15 Prozent. Dazu kommen starke Sonneneinstrahlung und die Lichtreflexion durch Schnee. Die allseits bekannte “Schneeblindheit” ist eine durch UV-Strahlen verursachte Schädigung der Hornhaut, die schwere Folgen nach sich ziehen kann.


Wie du deine Augen vor UV-Belastung schützen kannst? Durch Brillen mit ausreichender UV-Absorption.

  • Beim Kauf unbedingt darauf achten, dass die Brille die UV-400-Kennzeichnung trägt (mehr Infos im Sonnenbrillen-Guide). Denn: Getönte Brillen mit zu geringem UV-Schutz lassen sogar noch mehr schädliche Strahlung ans Auge!
  • Wichtig zu wissen: Polarisationsfilter sind für die Piste weniger geeignet, da damit glänzende Stellen wie Eisplatten schlechter sichtbar sind.

Du willst in Sachen Kontrastfilter, UV-Schutz, Glasfarbe und Co. auf Nummer sicher gehen? Dann schau am besten bei deinem Fachoptikbetrieb vorbei.  

Welche Brille beim Wintersport? – Optiker Steiermark© Pexels
Vor allem empfindliche Kinderaugen brauchen im Schnee eine Brille, die bestmöglich schützt.

Welche Brille beim Wintersport?

Kinderaugen brauchen noch mehr Schutz

  1. Klar sind Kinder oft noch keine Skiprofis – was aber nicht bedeutet, dass ihre Augen auf der Piste deshalb weniger Schutz brauchen! Im Gegenteil: Kinderaugen reagieren besonders empfindlich auf UV-Strahlung, können davon umso mehr Schaden davontragen und leiden auch stärker unter Einflüssen wie eisigem Fahrtwind. 

  2. Trotzdem tragen viele Kinder schlecht sitzende Skibrillen oder Modelle mit mangelhafter Sichtkorrektur und zu geringem UV-Schutz. Oft merken Eltern gar nicht, dass ihr Sprössling aus der Skibrille bereits herausgewachsen ist, während das Kind sich auf der Piste schwer tut, weil es schlecht sieht, die Brille rutscht oder die Augen gereizt sind. 

Keine Frage also: Bei einer Skibrille für Kinder sollte nicht gespart werden!

Auf Nummer sicher geht man mit einem Besuch beim Fachoptikbetrieb – Optik-Profis wissen genau, worauf es hinsichtlich der Passform zu achten gilt, man kann verschiedene Größen und Schnitte ausprobieren und bekommt ausschließlich Modelle, die alle UV-Schutz-Kriterien erfüllen.  

In weiteren Beiträgen erfährst du alles rund um die Besonderheiten von Kinderaugen, über Brillen sowie Sonnenbrillen für Kinder

Typisch winterliche Augenprobleme

Ein Problem, über das viele beim Wintersport klagen, sind gereizte Augen. Du leidest auch darunter? Das kann ein Zeichen dafür sein, dass deine Skibrille nicht 100%-ig passt – und/oder zu geringen UV-Schutz bietet.

Aber auch die Kombination aus trockener Heizungsluft und winterlichen Temperaturen Fahrtwind und Co. kann die Augen reizen – vor allem, wenn man im Winter Kontaktlinsen trägt.

Was hilft? Den Augen Erholung gönnen und eine Pause einlegen! Eine Runde Augen-Yoga wirkt herrlich entspannend, und wer unter trockenen Augen leidet, findet hier hilfreiche Tipps.

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